Dairesel hareketlerle masaj gestaltn ve 30 zaman boyunca bekletin. Tasfiye konulemini ?l?k su ile yapabilirsiniz.Bacak a?r?s? dair dikkate aldatma?nmas? müstelzim bir vesair faktör bile vasküler rahats?zl?klard?r. Varis, damar t?kan?kl??? yahut periferik atardamar hastal??? kadar durumlar, bacaklarda balk?ya ve s?zlamaya illet olabiliyor.??te ya